Plantes créoles anti-inflammatoires - par Longuefosse Jean-Louis - livre

Plantes créoles anti-inflammatoires de Jean-Louis Longuefosse présente les principes diététiques et les plantes médicinales qui permettent de réguler les inflammations excessives et de rester en bonne santé. L'auteur propose une sélection de 20 recettes anti-inflammatoires, faciles à préparer et délicieuses, qui mettent en avant l'utilisation d'épices et d'herbes aromatiques. Le livre donne un aperçu de la nature chronique de l'inflammation et de ses implications potentielles, telles que les affections articulaires et les maladies auto-immunes, en mettant l'accent sur la santé holistique grâce à des remèdes naturels.